【G-FACTORYスキークラブ(東京都スキー連盟No.687)】五藤伯文のオフィシャルサイト
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都内をウロウロ

2012年05月30日 ダイアリー
本日都内で打ち合わせがあり、都連事務所にも登録等があり、都内をウロウロしていました(*^_^*)

梅雨前で気温は高くなっても気持ちの良い季節ですね(*^_^*)

これという景色、見つけられず写真は・・・・ごめんなさい<(_ _)>

打ち合わせ

2012年05月29日 ダイアリー
シーズンの報告と私が使用しています「LANGE」スキーブーツの打合せに「グループ・ロシニョール」に行って来ました。
2シーズン前より、ワールドカップで使われているモデルが販売され非常に好評です。
今シーズンはブーツの硬さの種類が一段と増えて、更に多くの方に使って頂けるようになりました(*^_^*)
6月から始まりますショップの早期展示会等に展示されますので是非足を入れてみて下さい。
打ち合わせ

2012 Snow Fes とクラブ納会

2012年05月27日 ダイアリー
本日も「2012 Snow Fes at Daikanyama」に行きましたが、夕方からG-FSCの納会がある関係で、10数名の方とクラブウエアの候補の意見交換、各々のサイズ確認等を行いました。

本日来て頂いた方の意見を取りまとめると、可愛らしさよりも強さ・カッコ良さですかね(*^_^*)

展示会の後は初の恵比寿でのクラブ飲み会でした(*^_^*)
少し狭い店内でしたが、熱いトーク・暴露話等により楽しい時間を過ごさせて頂きました。
また、今後のクラブイベントのご意見等聞けたので参考にさせて頂きます(*^_^*)
2012 Snow Fes とクラブ納会2012 Snow Fes とクラブ納会

2012 Snow Fes at Daikanyama

2012年05月26日 ダイアリー
本日の午後より代官山にて「2012 Snow Fes at Daikanyama」が行われていて行って来ました。

昨年までの池袋サンシャインで行われいた「SKI FORUM」とは少し形を変えて、ウエアメーカーのみの展示会になっています。

会場のスペースのこともあり、人が入ると窮屈な感じで見るのは苦労しますが、活気はあります。
各メーカー、スペースのことがあるので、数は多く持って来られていませんが、商品としては全モデルを持って来ているようなので、お店ではなかなか並ばない商品もありますので、是非見に来て頂きたいと思います(*^_^*)

1枚目の写真はデモ系が3Fのスペースに展示されていて、2枚目がレーシング系が5Fに展示されています。
2012 Snow Fes at Daikanyama2012 Snow Fes at Daikanyama

☆TEAM GREEN Meeting☆

2012年05月24日 ダイアリー
"今年もICI石井スポーツ カスタムフェアに合わせて、恒例の【TEAM GREEN Meeting】を開催致します!
ELANスキーを通じてジャンルを問わず、スキー仲間を増やして頂ければと思います。
12/13シーズンの開幕を一緒に楽しみましょう☆

日時:6月9日(土) 19:30~2時間
場所:沖縄料理 清次郎 汐留店
〒105-7001 東京都港区東新橋1-8-2 カレッタ汐留B2
参加費:¥5,000
参加予定スキーヤー:森井大輝、大久保優、松澤幸靖、五藤伯文、その他ELAN使用スキーヤー
参加締切:6月7日
申込先:五藤までお願い致します"
☆TEAM GREEN Meeting☆

今シーズンの雪上キャンプ

2012年05月23日 ダイアリー
一昨日までの「月山キャンプ」にて2011/12シーズンのG-Factoryの雪上イベントは全て終了致しました(*^_^*)

11月下旬の「丸沼高原スキー場」でのキャンプから、多くの方にご利用・ご参加頂きました。誠にありがとうございました<(_ _)>

ここ数年5月の3週目に企画している最後の「月山キャンプ」は、ここ数年の残雪を考えると、今期は宿の関係で企画が無理ですが、来期もう1回6月初旬に企画したいと思っております。来期は6月初旬の週まで頑張りたいと思います(*^_^*)

今後は7月初旬から夏期イベントを現在企画準備中です。6月に入ってしまうかもしれませんが、後日なるべく早めに告知させて頂きたいと思いますので、目標達成・レベルアップのためにご利用・ご参加頂ければと思います。

今シーズンお疲れ様でした<(_ _)> 

写真は今シーズンの「よませ温泉スキー場」の様子です。来シーズンもこの様な日にスキー場でお会い出来るのを楽しみにしております(*^_^*)
今シーズンの雪上キャンプ今シーズンの雪上キャンプ

月山キャンプ三日目最終日

2012年05月22日 ダイアリー
昨日「月山キャンプ」三日目最終日でした。
昨朝も素晴らしい天気でしたが、一昨日の真っ青な空から比べると部分的に薄い雲がかかっている所もありました。それでも気持ちの良い朝でした。

月山が日本海側の内陸のために、今回の金環日食は余り関係がないと思っていましたが、クラブ員のYさんがグラスを持って来ていて、それで見ると7時には部分的にかけていて、7時半過ぎが一番かけ方が大きく、外が夕方のような明るさになりビックリ致しました。
太陽がかけて行くのって凄いですね(*^_^*)

昨日もトレーニング効率を考え、最初に移動等には時間がかかりますが、「日野Tバー」にてトレーニングを行ないました。ほぼ私達の7名しかいなくて貸しきり状態でしたが、私達がトレーニングしている間は快くTバーを動かして頂きました<(_ _)>

前日まで作ったコブもは成長して深い割には幅が細かったこともあり、仕上げとしては矯正トレーニングで正確なポジショニングと出来る限り下を向くトレーニングを行いました。
自分が選手の時に月山で行っていたトレーニングで、多分初めてレッスンで行ってみましたが、予想以上の効果があったのではないかと思います。

まだ斜度やコブが変わると苦労している方もいますが、ベースとしては結構良くなっていますので、それを土台に慌てずにトレーニング・経験を積んで頂ければと思います。

写真は、リフト乗車中に見える大斜面と大斜面の上部部分と撮ってみました。集合写真は・・・・打ち合わせ不足?で示している・見ている方向にズレが(~_~;)

追伸:一昨日の写真の中の方は、左手前が藤田潤子ナショデモ、左前の3名の一人が渡部三郎元デモ、右側の列の前の方に佐藤秀明ナショデモがいました。
判らないですよね<(_ _)>
月山キャンプ三日目最終日月山キャンプ三日目最終日月山キャンプ三日目最終日

月山キャンプ二日目

2012年05月20日 ダイアリー
本日「月山キャンプ」二日目になります。
朝から雲一つ無い素晴らしく真っ青な空です(*^_^*)
素晴らしい天気と景色の中、トレーニングを行うことが出来ました(*^_^*)

昨日作ったコブも徐々に成長して深い割には幅が細く、スキーを横に向けにくい状態の中本日はトレーニングを行いました。
斜度が多少緩いことも有り、下を向く・向けるためのトレーニング含むを行いました^_^;

恐怖心もあると思いますが、難しいコンディションになった時にこのトレーニングが生きる場面があると思い行っています。

写真は昨日は見ることが出来なかった大斜面・朝のリフトまでのハイク中の様子とメインでトレーニングしている「日野Tバー」からの景色になります。
上の写真には現ナショナルデモ2名と元デモ1名が写っています^_^;誰だか判ったら凄いです(^_^)
月山キャンプ二日目月山キャンプ二日目

月山キャンプ初日

2012年05月19日 ダイアリー
本日の午前中より今シーズン最終の「月山キャンプ」が始まりました。
天気予報では晴れの予報でしたが、午前中は「ガス」が残ってしまいましたが、徐々に回復してくれて助かりました(*^_^*)

メインでトレーニングしている「日野Tバー」にはコブが出来ていなかったので、自分達で作ってトレーニングしています。

写真は朝のリフトまでのハイク中と恒例のリフト降り場での集合写真とこれまた恒例のバーベキューの様子になります(*^_^*)
月山キャンプ初日月山キャンプ初日月山キャンプ初日

月山へ移動と・・・

2012年05月18日 ダイアリー
本日明日から始まる月山キャンプのために移動しました。
今回は時間的に余裕があったので、景色も見ながらのんびりと走りましたが、途中までは雨が降っていて視界が悪かったのが残念でした。

以前にも書いた事がありますが、海を見ると落ち着きます(*^_^*)

今回はPCとスマホをつなぐケーブルを忘れて来たので、初スマホからのUPなので、上手く出来るか不安です。それとスマホ故障して交換したばかりで、まだメールの設定してないので、返信が遅れる可能性がありますのでお許し下さい。
月山へ移動と・・・月山へ移動と・・・

USAレーシングキャンプ

2012年05月15日 ダイアリー
"今年で5回目となるUSAレーシングキャンプを今年も開催致します(*^_^*)

昨年もキャンプ地のオレゴン、マウント・フッドに7月下旬~8月上旬の17日間行きましたが、リフトが7時から動き、午前中の早い時間は硬く締まったアイスバーンで、最長はGSLで40旗門、SLで70旗門のロングコースを使ってのトレーニングが出来ました。
晴天率も90%以上なので、ほぼ毎日最高のコンディションの中トレーニングを行うことが出来ます。
その様な条件なので、毎年各国のナショナルチームまでトレーニングに使うスキー場です(*^_^*)

更にこの時期は日照時間が長いので、スキートレーニング後には色々なスポーツをしながらスキーに必要な総合的な体作りも出来ます!(^^)!
この夏は、この最高の環境を利用してライバルに差を付けて下さい(^_^)v

キャンプ期間 7/21(土)~8/5 (日)16日間 (トレーニング10日間)¥467,000~
           7/21(土)~8/1 (水)12日間 (トレーニング7日間) ¥342,000~
          7/28(土)~8/5 (日) 9日間 (トレーニング5日間) ¥268,000~
上記期間中であれば、ご自分の日程に合った日程にて参加可能です。問い合わせ下さい。

費用内訳:宿泊・食事(朝・夕食)・リフト代・空港送迎とレンタカー代・スキー&ドライランドアクティビティー指導費

■別料金:航空券代(各自で格安チケット購入・マイレージ利用・G-Factoryで手配可)、燃油料他・昼食・軽食・飲み物代・海外旅行傷害保険料・ドライランドアクティビティーにかかる費用等になります。

■参加人数:定員8名、最低催行人数3名になります。

※参考:ノースウエスト・ポートランド直行便は1日1便・座席数が少なめです、早めに予約が必要になります。
 7月中旬以降の往復航空券の目安としては¥178.770~になります。(2012/05/15調べ)

■トレーニング予定:集中してハードなトレーニングを行う予定です。また標高が高い事もあり、ベースとしましては週5日間のポールトレーニングを予定しています。プラス参加期間により、フリートレーニングを1日行います。
日・月の2日間はSLトレーニングの予定、火曜日は休養日かフリートレーニング、水・木・金の3日間はGSLのトレーニングの予定、土曜日は休養日かフリートレーニングを考えています。
また、天気・コンディションの関係で、休養日を入れ替える時もあります。現地にて最善の判断をしたいと思います。

■1日の予定:起床・コントレの後  
       5:45  朝食
             6:30  コンドミニアム出発
             7:30~練習開始 ベーシック&ゲートトレーニング  
            10:00~小休止でサンドウィッチ&スナック  
      10:20~ゲートトレーニング開始  12:30頃練習終了    
      13:20コンドミニアム到着  
      13:30~昼食  
      14:00~自由時間(昼寝等)  
      15:40コンドミニアム出発  
      16:00色々なドライランドアクティビティー場に到着・開始  
      17:30ドライランドアクティビティー終了  
      17:50コンドミニアム到着 
      その後自由時間でワクシング・ジャグジー・シャワー等
      19:00頃~夕食  その後ミーティング・勉強・フリー時間等 
      22:00消灯 

■締め切り:6/15(金)ですが、参加人数の関係で締め切り前に一杯のなってしまうことも考えられますので、早めの申込をお願い致します。

■問い合わせ:【 E-mail 】info@g-factory.org か【 携帯 】 090-8635-8077まで連絡をお願い致します。

写真は昨年のキャンプの様子になります。
1枚目はマウント・フッドスキー場でのトレーニングの様子、2枚目は宿舎や食事の様子、3枚目はスキー以外のドライランドアクティビティーや観光の様子になります。"
USAレーシングキャンプUSAレーシングキャンプUSAレーシングキャンプ

エランレーシングキャンプ二日目最終日

2012年05月13日 ダイアリー
本日は朝から素晴らしい快晴!!それも昨晩から気温が下がりバーンコンディションも良い状態でした(*^_^*)
本日も8:20からゴンドラに一斉乗車して「やまびこコース」にてそれぞれのチームがポールトレーニングを行っています。

私達は本日も「やまびこCコース」を使用してトレーニングを行いましたが、昨日同様最初はスキーに対するポジションを確認しながら、本日はフリートレーニングは各自で行って頂き、その後ポールの中で矯正トレーニングと通常の滑りを行って頂きました。

視界・バーンコンディションが良かったことも有り、昨日よりも可なりスムーズに身体を動かし積極的に滑っている方が多く、良いポジションとタイミングになって来た方が多かったと思います。

本日は矯正トレーニングの滑りよりも通常の滑りの方が良い滑りになっている方が多く、トレーニングのテーマを理解して行って頂けたと思います。今回の良いフィーリングを是非次回・来シーズンにつなげて下さい。

写真は本日のトレーニングコースの「やまびこCコース」のスタートからの景色と、本日の参加者の滑り、集合写真になります。
エランレーシングキャンプ二日目最終日エランレーシングキャンプ二日目最終日エランレーシングキャンプ二日目最終日

エランレーシングキャンプ初日

2012年05月12日 ダイアリー
本日の午前中より「野沢温泉スキー場」にてエランレーシングキャンプが始まりました。
一般営業は終了しているために8:20からゴンドラに一斉乗車、その後「やまびこコース」にてそれぞれがポールトレーニングを行っています。
今回の週末は6チームが入っていて、総勢約250名位の方々がトレーニングしています(*^_^*)

私達は今回「やまびこCコース」にてトレーニングを行っていますが、この時期のこともあり、今後につながるためのトレーニングとして、最初はスキーに対するポジションを確認しながらフリートレーニングとポールの中で試しました。
午後はそのベースのポジションから次のターンにスムーズに入るための身体の落とし方のトレーニングをフリートレーニングとポールの中で試して頂きました。

本日の「野沢温泉スキー場」はゴンドラの山麓駅周辺は雨が降っていて生憎のコンディションでしたが、山頂駅周辺からは雪に変わりました。しかしながら「やまびこコース」全体に「雲・ガス」がかかっていて、視界が悪い時もあり少し残念なコンディションではありましたが、自然相手のスポーツなので致し方ないのかなとは思っています。

トレーニングとしては少し視界が悪いこともあり恐怖心が出やすい状況ではありましたが、徐々に良い動きになる方が多かったと思います。
矯正トレーニングの間は丁寧にテーマの動きを確認しながら滑って頂いていることが、通常の滑りになるとまだ雑な動きも出やすいので、この時期なので早く滑ることよりも、テーマのことを意識して行って頂く事もレベルアップの近道かと思いますので、頑張って試してみ頂きたいと思います。

写真は朝一の「やまびこ第二リフト」が動くまでに待っている様子と、スタート付近での様子、トレーニングコースを下から見た景色になります。
エランレーシングキャンプ初日エランレーシングキャンプ初日エランレーシングキャンプ初日

山はまだまだ冬!(^_^)!

2012年05月10日 ダイアリー
本日自宅からよませに「志賀草津道路」を通って移動しました。
寒気が入っているという天気予報は見ていましたが、日中はさすがに大丈夫かと思いましたが、標高2000mはさすがに・・・・
私が「渋峠・横手山」周辺を通過したのが16:30頃でしたが、その時の気温が-2℃!!
雪はほぼ止んでいましたが、場所によっては道路に積雪があり、夏タイヤのためにゆっくり走行致しました。

20数年前にゴールデンウイーク後にメーカーのテストで「渋峠」で滑った後に、サービスマンの清水さんの運転で「志賀草津道路」で突然吹雪になり、やっとの思いで通過したことを思い出しましたが、今回は空が明るくなっていて、気温も途中までは高かったのと、昼間だったので平気でしたが、さすがに夜間は無理だと思いました。

「よませ」も気温が低く寒いです。

写真はガスっていて見難いですが本日の「志賀草津道路」の雪壁、「渋峠・横手山付近」の路面状況、その時の気温です。
山はまだまだ冬!(^_^)!山はまだまだ冬!(^_^)!山はまだまだ冬!(^_^)!

本日のポールバーン(*^_^*)

2012年05月07日 ダイアリー
本日昨日のKSSの打ち上げに参加させて頂き朝ゆっくり起きて事務所にてまったりしていた所に、ゲレンデに忘れ物があるかもという情報を聞き、軽トラで「裕樹コーチ」と「よませ温泉スキー場」の「ポールバーン」まで行って来ました(*^_^*)

以前モトクロスのバイクを持っている方がいて、貸して頂き登った記憶はありますが、車では初でした(*^_^*)

雪が無いスキー場は急です。シーズン中緩斜面でも急に感じ、中斜面は可なりの急斜面!!登りも下りもローギアーです^_^;

その後打ち合わせ等を行い、自宅に移動しました。
何時ものように「志賀草津ルート」を通り雪壁を撮影してみましたが、スキー場同様雪解けが早く、何時もよりも低い状態でした。

写真は「ポールバーン」の中間からスキー場上部方向を撮ったものと、「ポールバーン」から「メインゲレンデ」に出て来たところと、「志賀草津ルート」の雪壁です。
本日のポールバーン(*^_^*)本日のポールバーン(*^_^*)本日のポールバーン(*^_^*)

最後の最後まで・・・・(>_<)

2012年05月06日 ダイアリー
本日ゴールデンウイークキャンプ九日目・最終日になります。

天気予報では時間によっては雨も降る予報でしたが、晴れの方が多いはずが、朝起きた段階で曇り!!
寒気の影響で本日も気温が下がっていたので昨日以上に締まったバーンコンディションでしたが、朝一リフトに乗る頃に雨が降り出し(>_<)短い時間で回復してくれて助かりましたが、今年は本当にビックリの天気が続きました!(^_^)!

後半の午前のトレーニングは、小雨が降ったり止んだりと落ち着かない天気、プラス途中で雷も鳴り出し休憩も考えましたが、何とか離れて行ってくれたので、予定通り最後まで行うことが出来ました。

トレーニングとしては前半は大回り系を行い、最初に緩中斜面でベースの身体の動きを確認して、早い段階から急斜面にてトレーニングを行いました。後半は最初に緩斜面・中斜面にてベースの身体の動きを確認して、その動きを急斜面でも試して頂き、不整地も行いました。

大回りの急斜面でのトレーニングは、残雪の関係でコースの横幅が少し狭くなっていて、多少コントロールしたスピードで滑らなくてはいけない状況でしたが、スキーに対する重心の位置を確認して通過させ、早いタイミングでのターン始動と抜け出しを意識して滑って頂きました。横幅の関係で少し忙しくなってしまいましたが全体的には良い動きの方が多かったと思います。
不整地は、急斜面は残雪量の関係で厳しく、中斜面に前日出来ていて、ピステンにて整備されうっすらと残っている跡を皆で滑り作りましたが、ピッチが早く、最初はタイミングが遅れやすく苦労していましたが、徐々に合わせる事が出来るようになりました。

上半身の向きと構え・軸がしっかりして来たので、最初は苦労しても対応出来るようになって来ていると思います。ベースの身体の使い方忘れずに次につなげて下さい。

写真は朝一の「熊の湯スキー場」の様子と、天気が回復した時に撮った本日の参加者、キャンプ後に降りて来た「ホテルカイワ」前です。
最後の最後まで・・・・(>_<)最後の最後まで・・・・(>_<)最後の最後まで・・・・(>_<)

もう少し早く・・・・^_^;

2012年05月05日 ダイアリー
本日ゴールデンウイークキャンプ八日目になります。

天気予報で晴れの予報でしたが、風が強く雲・ガスが出ていて視界が悪く、気温が3℃前後と低くそこそこ締まったバーンコンディションだっただけにとても残念でした(>_<)
早朝トレーニングが終わり、朝食を食べに宿に戻った頃から徐々に天気が回復して来て、午前のトレーニング中に快晴になりました。
もう少し早く回復してくれていればと思ってしまいます^_^;

本日もトレーニングとしては前半は大回り系を行い、最初に緩中斜面でベースの身体の動きを確認して、早い段階から急斜面にてトレーニングを行いました。後半は最初に緩斜面・中斜面にてベースの身体の動きを確認して、その動きを急斜面でも試して頂き、不整地も極力行いました。

早朝トレーニングの時には視界が悪かったので、何時も以上に丁寧にスキーに対する重心の位置を確認して通過させ、早いタイミングでのターン始動と抜け出しを意識して滑って頂きました。まだ戻すタイミングが遅くなってしまう方もいますが、イメージは伝わったと思いますので、今後も頑張って修得して頂きたいと思います。
不整地は雪の量が予想以上に減っていて、コブの溝の部分が土が出ている所が多く、新しくラインを作るのですが、そのラインも残雪量が少ないために直ぐにブッシュ・土が出てしまい苦労しましたが、上半身の向きと構え・軸がしっかりして来たので、全員が良くなったと思います。こちらも今後も頑張って滑って頂きたいと思います。

写真は朝一の「熊の湯スキー場」の様子と、午前トレーニング前の「熊の湯スキー場」の様子、本日の参加者になります(*^_^*)
もう少し早く・・・・^_^;もう少し早く・・・・^_^;もう少し早く・・・・^_^;

予想以上に強くオマケ付き(ーー;)

2012年05月04日 ダイアリー
本日ゴールデンウイークキャンプ七日目になります。
ゴールデンウイークも後半となり、今朝からスキー場突然混みました!!昨日までより倍以上は人がいる感じです。

天気予報で6時位から1時間程雨が降る予報でしたが、朝起きて空を見た時に青空が出ていたので、良い方に外れたかなと思っていましたが、リフトに乗って直ぐに雨が降り出し、それも予想以上に強い雨に雷まで鳴り、ドキドキしましたが直ぐに遠くに離れていったので助かりました(*^_^*)
予報通り1時間程降りましたが、降りが強かったので、雨具を着ていない方は結構濡れてしまったと思います。私はたまたま2月に頂いた新しいウエアを着ていたので、まだまだ玉になって弾いてくれたので中までは全く濡れませんでした(*^_^*)

本日もトレーニングとしては前半は大回り系を行い、最初に緩中斜面でベースの身体の動きを確認して、早い段階から急斜面にてトレーニングを行いました。後半は最初に緩斜面・中斜面にてベースの身体の動きを確認して、その動きを急斜面でも試して頂き、不整地も極力行いました。

本日から参加の方もいらっしゃったので、まずはスキーにする対する重心の位置を通過させ、早いタイミングでのターン始動と抜け出しを意識して滑って頂きましたが、最初のうちと不整地では難しそうにしていました。頑張り過ぎると抜け出せなくなってしまうので、物足りない位が良いかと思います(*^_^*)

ここ数日天気にやられていますが、明日こそはと思っております。晴れて~~

写真は朝一の「熊の湯スキー場」の様子と、本日の参加者、早朝の急斜面のトレーニングをメインで行っている「イベントコース」になります(*^_^*)
予想以上に強くオマケ付き(ーー;)予想以上に強くオマケ付き(ーー;)予想以上に強くオマケ付き(ーー;)

何とか回復(~_~;)

2012年05月03日 ダイアリー
本日ゴールデンウイークキャンプ六日目になります。
天気予報で終日雨の予報でしたので、早朝トレーニングは諦め、通常営業時間の中でトレーニングを行うことを前日に決定していましたが、何時もの時間に目が覚めたので確認したら、強風のために早朝営業は中止になっていました(>_<)
今年のゴールデンウイークは本当に天気が悪い!!こんなに続くのは初めてです。

朝食の前に天気予報を確認すると、前日の予報よりも早めに回復傾向となっていましたので、予定よりも開始時間を遅くして、前半午前中2時間、昼食後に後半2時間のトレーニングを行いました。
私達がゲレンデに出た時には霧雨程度で徐々に空も明るくなって来て、日陰が出来るほどの光も出て予報が悪かった割には回復してくれて助かりました。
雨が降り風も強いために雪解けが進み、柔らかいバーンコンディションでしたが、悪天候のために滑っている人が少なく、昨日以上にゲレンデコンディションが良かったので助かりました。
本日もトレーニングとしては前半は大回り系を行い、最初に中斜面でベースの身体の動きを確認して、早い段階から急斜面にてトレーニングを行いました。

後半は最初に中斜面にてベースの身体の動きを確認して、その動きを急斜面でも試して頂き、不整地も極力滑りました。

スキーにする対する重心の位置、早いタイミングでのターン始動と抜け出しを特に意識して滑って頂きましたが、まだ良い時とそうではない時の差が大きいので、安定してコンスタントに良い滑りが出せるようにして頂きたいです。

写真は午前のトレーニングの時の「熊の湯スキー場」の様子と、本日の参加者、日が射してきた時の様子になります(*^_^*)
何とか回復(~_~;)何とか回復(~_~;)何とか回復(~_~;)

天気が・・・・(ーー;)

2012年05月02日 ダイアリー
本日ゴールデンウイークキャンプ五日目になります。
天気予報では昼過ぎから雨の予報でしたが、早朝トレーニングのために起きた時に既に霧雨が降っていたので、今朝は早朝トレーニングを止めて通常営業時間の中でトレーニングを行うことに変更致しました。
朝食前に再度天気予報を確認すると、昼過ぎからは風も強くなる予報になっていて、徐々に風・雨共に強まって来ていたので、途中トイレタイムを取ったものの、ほぼ前半・後半と続けてトレーニングを行いました。
雨が降り風も強いために雪解けが進み、柔らかいバーンコンディションでしたが、悪天候のために滑っている人が少なく、柔らかい割にはゲレンデコンディションが良かったので助かりました。
トレーニングとしては前半は大回り系を行い、最初に中斜面でベースの身体の動きを確認して、早い段階から急斜面にてトレーニングを行いました。後半は最初に緩斜面・中斜面にてベースの身体の動きを確認して、その動きを急斜面でも試して頂き、不整地も極力本数を増やしました。

平日で参加人数も少なく効率良くトレーニンが出来たので、スキーにする対する重心の位置、早いタイミングでのターン始動と抜け出しが良く、各々が良いフィーリングを掴んで頂けたと思います。
また、不整地もタイミングと身体の使い方が良くなっていますので、更に長い脚をトライして頂きたく思います。

写真は午前のトレーニングの時の「熊の湯スキー場」の様子と、本日の参加者になります(*^_^*)
天気が・・・・(ーー;)天気が・・・・(ーー;)

ゴールデンウイークキャンプ四日目

2012年05月01日 ダイアリー
ゴールデンウイークキャンプ四日目になります。
天気予報では晴れの予報でしたが、朝一から曇り空に時折霧雨が降る時もあり、朝一から柔らかいバーンコンディション(>_<)
過去にもゴールデンウイークは期間が長いので何度か柔らかいバーンの時はありますが、今年はなかなか天気が安定しません(ーー;)

本日は平日のために参加者も少なく、スキー場も一番空いていてトレーニングし易い状態でした。

朝一綺麗に整備されているバーンで、早朝トレーニングでは緩斜面・急斜面にて大回りを行い、後半の午前中は緩斜面・急斜面・不整地にて小回りのトレーニングを行いました。
昨日まで不整地のトレーニングで使っていたラインは土が出て、手直ししても厳しそうだったので、新たなコースに自分達でコブを作りながらトレーニングを行いました。
最初は急斜面ナチュラルバーンの状況で徐々にうねりが出てくる感じですが、コブだと思った瞬間から動きが変わってしまう方がいるので、何時も通りに滑って頂けたらなと思います。

写真は朝一の「熊の湯スキー場」の様子を撮ったつもりが撮れていなく、「熊の湯スキー場」の山頂付近で撮った本日の参加者になります(*^_^*)
ゴールデンウイークキャンプ四日目
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