本日第2回「丸沼高原サマースキーキャンプ」二日目になります。
朝は晴れていて天気が良くて気持ちの良い感じだったのですが、日差しが強く散布して頂いている水が予想よりも乾き、9時半頃は滑走性が悪く、下の斜面でも止まってしまう程でした！！
その後雲が出てくれて日差しが弱くなり、滑走性が良くなって助かりました。
「サマーゲレンデ」でのトレーニングは、雪上での感じとしては滑らないもののアイスバーンの様な状況なので、力任せや流れ、オーバーな動きはスキーの動きに影響が出やすいので、
重要な土台の動きの確認・構築にはとても良いトレーニングになります。
しかしながら滑走性が悪過ぎると、雪上でもたまにある、足掴みの様な状態になるので、適度な湿り気が滑り易くなります。
昨日の午前中の早い時間が、カッパを着ないと濡れてしまいますが、多少滑走性の悪い雪上位安定して滑り易かったので、身体が滑り易さを覚えていて・・・・
シーズン中でも降雪があったり、湿気のある雪が降ったり、その時によって滑走性が違うので、致し方無いのはありますが、ある程度滑走性の良い所でトレーニングが出来ると有難く思います。
本日もトレーニングとしては、スキーに対する重心の位置をまずは良い位置で安定させ、スキーの性能を引き出すための身体の動きを、軸を感じながら、幾つかのエクササイズで試して頂きました。
まだ、得意な動きが出過ぎてしまう時もありますが、全体的にベースの確認・構築としては良い感じになって来たと思います。
本日で戻られた方も数名いますが、次回の時まで忘れない様にお願い致します。
写真は本日からの方も増えて、良い感じの参加者数(^^)/参加頂き、誠にありがとうございます。
本日は「テント」の数少し増えましたが、来場者数は昨日よりは空いていたかもしれません。
毎食楽しみな「くりのみてらす」さんの昨晩の夕食と今朝の朝食、自家製で焼いた塩バターパン・コーンスープがとても美味しく大満足(^^)/
＃elanskis ＃elanjapan ＃Teamelan ＃Lange ＃GOLDWIN ＃GIRO ＃tripoint ＃LEVEL ＃kizaki ＃SIDAS ＃HOLMENKOL ＃SKIBootsR&D ＃Touch ＃和綜院 ＃くりのみてらす ＃丸沼高原スキー場 ＃ski ＃skiing ＃snow ＃winter ＃GFactory ＃GFスキークラブ
