コンディショニングトレーニング

今年で3年目になるコンディショニングトレーニングです。
目標達成のため・技術を構築して行くためには、身体も鍛えておくことをメインと考え、更にレベルアップ・怪我をしにくい身体を作るために、基礎・ベースのトレーニングを行う予定です。
講師には「Punafull」（プナフル）の井泉　有香子さんをメインに行って行きます。
今年の初回は週末の夜に企画しました。

日程が決まり次第アップして行きますが、基本的には月一で継続的に行いたいと思っております。

丸沼高原サマースキーキャンプ1回目と3回目

夏場でも涼しい「丸沼高原スキー場」のプラスノーのゲレンデで
トレーニングを行います。
夏場だからこそチャレンジ出来る事があります。
レベルアップのために是非トライしてみて下さい。

第1回 2015年 7月11日(土) ～ 12日(日) 
第3回 2015年 9月19日(土) ～ 22日(祝・火)

現段階としては第1回目にパーソナルトレーナーの井泉　有香子さんにご協力頂き、トレーニング前のコンディショニングやトレーニング後のダウン等を行いたいと思っています。

山中湖水上スキートレーニング

壁を打ち破りたい方に是非トライして頂きたい。水上スキーを今期も3回行います。
体力アップ・レベルアップのための要素が沢山！！是非この機会に試してみて下さい。

私五藤の体力・筋力アップにもとても効果があり、3回とも行うとGS1分が平気になりました(*^_^*)

昨年同様、参加費を参加人数により変える方式にさせて頂きます。
参加人数が少ないと沢山滑ることが出来るメリットがあります。
参加人数4名は￥15.000
5名は￥14.500
6名は￥14.000
7名は￥13.500
8名は￥13.000
9名は￥12.500
10名は￥12.000

丸沼高原サマースキーキャンプ2回目と4回目

好評の「くりのみてらす」へ宿泊して、プラスノーのゲレンデでトレーニングを行います。
夏場だからこそチャレンジ出来る事があります。
レベルアップのために是非トライしてみて下さい。

第2回 2015年 8月29日(土) ～ 31日(月)　2泊3日
第4回 2015年 10月2日(金) ～ 4日(日） 2泊3日

ガーラ湯沢サマースキーキャンプ

今年で4年目になります、電車でも参加可能な「ガーラ湯沢スキー場」でのクラブイベントになります。

夏場にもレベルアップ出来るチャンスは沢山あります。
サマースキーが初めての方も、是非レベルアップのためにトライしてみて下さい。