車の外気温計を撮ったタイミングで0℃となってしまいましたが、数秒前まで－1℃！！
今朝の「横手山スキー場」は昨晩から晴れて熱が抜けて今「ゴールデンウイークキャンプ」で3回目のカチンカチン！！
参加者は本日からの方々でしたので、1本目は慎重に滑って頂きました(*^_^*)
今週になり2回雨が降り、この暖かさで融雪が早く、コース維持にとても苦労されていて、コース幅が狭くなってしまって来ているのもあり、このカチンカチンは自分でもスピード出てる～と思うので、慎重になって滑って頂いても結構ドキドキかもしれません！！
この状況でいまだ山頂からボトム迄の4Km弱の距離を滑れるように整備して頂いているのは感謝しかないですね。
有効に使わせて頂きたいと思っています(*^_^*)
早朝は2時間、基本動作確認も入れながら大回り系のトレーニング
朝食後、2時間は基本動作確認しながらミドル・ショート系のトレーニング、終わった時に疲労感等を確認して、お腹が余り空いていないことと、明日雨予報でトレーニング環境として厳しい可能性があり、午後からは「第四ゲレンデ」を使ってのトレーニングが出来るので、2時間延長して行いました。
2時間後もう少し行けそうなので、トイレタイム・小休止をして、更に1時間半の本日なんと7時間半のトレーニング！！
怪我等も怖いので、後半は大丈夫ですか行けますかと何度も確認しながら行いました。
頑張って頂いたので、今後の課題はありますが、今出来ることを精一杯試しながら行って頂け良いフィーリングを掴んで頂けたと思います。
こんなに長いレッスンにお付き合い頂き感謝です。
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