本日G-Factory SCサマースキーキャンプ二日目でした。
朝から雲一つない気持ちの良い天気でしたが、その分日差しが強く暑く感じました。
連休の中日で人が多くなることを予想していましたが、多少増えたもののリフトが並ぶことはほぼありませんでした。
そのため本日も空いているゲレンデで、基本トレーニング・動作確認をメインとしたトレーニングを集中して行うことが出来ました。
本日から参加頂いた二人は何度もサマースキーキャンプに参加頂いているので、意識したり・気を付けたりした方が良い事は理解していると思いますが、最初は丁寧に様子を見ながら滑って頂きました。
2本目辺りから徐々に落ち着いて感覚を思い出して頂いたと思います。
本日も準備体操を行った後に基本動作や今回のテーマのことを確認してから滑り始めました。
2日目の方は昨日のビデオミーティングで確認した身体の動きを試して頂き、本日から参加のお二人には朝一の確認した身体の使い方を試して頂きました。
11時半頃までは安定した条件で滑ることが出来ていましたが、その後気温の上昇もありスキーの滑走性が悪くなりバランス保持や安定して滑るためのエッジングや荷重の動きがし難くなりました。
今回初回なのでコンパクトな動きをまずは正確に行うをテーマにしていたのですが、滑走スピードが出ないのは難しさが増す部分もあるのでちょっと残念でした。
明日最終日なので、今日行ったことを少しスピードも上げて試して行ければと思っています。
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